Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pierwsze efekty!! :)

Witajcie, po półtora tyg. ćwiczeń widzę pierwsze efekty.... co prawda nie widać ich narazie w wadze, ale za to są w cm.

Brzuch -2cm
talia -4cm
w biodrach -1cm

reszta w zasadzie bez większych zmian. Po pół cm w bicepsie i biuście. Muszę powiedzieć, że nawet to czuję, jakbym na brzuchu miała mniej tego i owego... gorzej mi znika tłuszcz w udach. Tutaj będę się musiała napracować. Ale jak widać takie efekty, aż chce się ćwiczyć dalej :)) I nie pozostaje nic innego jak tylko powiedzieć "yes you can!!" :))))