Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poukładane, plan jest i działamy :)

Hej Vitalijki, od 2 tygodni działam, ćwiczę z Ewcią Ch. i biegam, zapisałam się już na kilka biegów, w maju i czerwcu do uzupełnię kilka medali, których w zeszłym roku nie zdobyłam, bo coś wypadało, to jakiś wyjazd to jakaś impreza rodzinna...  w planach kilka biegów na 5 i 10km, ale największe marzenie to za 2 lata przebiec maraton, tylko raz, chociaż raz :) plan jest zacny :) poza tym, znów zwracam uwagę na to co jem, słodycze do minimum, czarna czekolada w ruch jak już bardzo mi się chce, woda z cytryną z rana, ogólnie dzieje się :) w pracy też podjęte pewne decyzje, już poukładane jak trzeba,a prywatne hmm myślę, że niektóre rzeczy wymagają czasu aby doszło do pewnych zmian, póki co jest ok :) wiem, że trochę tajemniczo, ale najważniejsze to by coś się działo :) a właśnie ostatnio oglądałam fajny filmik na fejsbuku, o starszych ludziach, którzy są bardzo sprawni, nawet czasami bardziej niż niejedni 20latkowie, i na koniec morał... ludzie starzeją się, gdy odpuszczają... zatem najważniejsze to nie odpuszczać amen ;)