Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-1,1kg w 24h

Mój tytuł mówi samo za siebie? Jak to jest możliwe? Sama nie wiem ale się domyślam. W okolicach świąt i sylwestra przybyło mi 2,8kg (przed świętami byłam na diecie smacznie dopasowanej vitalii i schudłam na niej 16,6 kg teraz znów mam ją wykupioną do 12 kwietnia 2013r.). Także jest chyba niemożliwe przybrać na wadze aż 2,8 kg w tydzień. Mogą to być jakieś poświąteczne złogi, woda no i @. Nieważne lecą kg na łeb na szyję, mam swoją komputerową teorię na ten temat, że te kg nie zdążyły się jeszcze wczytać. 

Od 3 dni trzymam dość ściśle dietę nie licząc kilku kostek czekolady i jakiegoś nadprogramowego jabłka czy mandarynki. Jestem grzeczna aż strach. 

Dodatkowo od dwóch dni ćwiczę wczoraj udało mi się spalić 450 kcal. 235 kcal na orbitreku i 215 kcal na rowerze dodatkowo zrobiłam 200 półbrzuszków i ćwiczenia na uda, pośladki i ramiona. 

Dziewczyny głowa do góry! Wracamy na drogę dietetycznej cnoty i wszystkie latem na plaże w skąpych kostiumach. Pozdrawiam cieplutko. Magda