Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzeci tydzień rozpoczęty :)))

Cześć zaczęłam już trzeci tydzień diety nowej smacznie dopasowanej i powiem wam że jest coraz lepiej. Przepisy mają tak smaczne że po prostu szok. Wczorajsza kolacja mnie zaszokowała. Na grzance podsmażonej na oliwie ułożyłam pół awokado na to przyprawy, szczypior i jajko w koszulce czyli gotowane bez skorupki w garnku z wrzątkiem. Niebo w gębie. Jak w ostatnią środę miałam chwile załamania i zeżarłam tiramisu, o którym wam pisałam to do tej pory nie mam chęci na słodycze ale ona kiedyś przyjdzie ja to wiem tylko jak zostawiłam sobie furtkę w postaci możliwości zjedzenia słodyczy czasami to ,mniej mam na nie ochotę. Może to jest tak, że zakazany owoc najlepiej smakuje. 

Ćwiczę bardzo ładnie wczoraj 1 h nordic walking, w niedzielę 1 h rower w plenerze, w sobotę był odpoczynek. 

Strasznie spadła mi odporność i wyskoczyła mi gigantyczna skwara na łypce. Stosuję plasterki compeed bo nienawidzę jak coś mi do niej dotyka no i żeby nie roznosić tego dobra po innych. 

Dziś jest u nas deszczowo więc pewnie ćwiczyć będziemy z mężem na stacjonarach. Mój mąż odchudza się razem ze mną i ładnie już po nim widać szczególnie po brzuchu i mordce mojej kochanej. Wspiera mnie bardzo i motywujemy się nawzajem. Jakoś na jesień mamy wesele i powiedziałam mu, że jak schudnę to na wesele kupię sobie tak krótką i wydekoltowaną sukienkę, że dla niego i dla mojej mamy będzie wstyd na całą rodzinę haha ;-)

Życzę wszystkim udanego dnia i skutecznego odchudzania