Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 13sty :))
7 stycznia 2013
Dzisiejszy dzien zaczelam od szklanki przegotowanej wody :)) Postanowilam ze co ranek bede robila sobie szklanke wody z cytruskiem...przed sniadankiem;)))
Dzisiejszy dzien ---- ODPUSZCZAM CWICZENIA... Po wczorajszych cwiczeniach Chodakowskiej nie moglam pracowac normalnie;/ Ale jutro koniec z uzalaniem sie nad soba...
Macie jakis szybszy sposob na zrzucenie wagi ... Bo cwiczenia jeszcze nardziej mnie rozwalaja...powoduja wzrost wagi co mnie bardzo przywala :(( ...POMOCY !!!
angel2304
8 stycznia 2013, 13:12może to przez @ albo wody za mało wypiłaś przy ćwiczeniach i Ci się zatrzymała w organiźmie? Ja tak mam że mi się woda zatrzymuje , ale jak piję regularnie wodę to spada waga :)! powodzenia :*
Milka.Emilkaa
8 stycznia 2013, 11:50Nie mowie ze to jest 5kg wiecej... moze top przez @ :/
Karmelkowaaa
8 stycznia 2013, 09:02i bardzo dobrze postanowiłąs! jak cwiczenia powoduja wzrost wagi? co Ty pleciesz? ja dietkuje, duzo cwicze 1h-2h dziennie i chudne.
anitka24
8 stycznia 2013, 07:21ja dwa dni ćwiczyłam z ewką i tak dała mi po dupie, że szok - myslałam, że umrę !!!