Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nutella

Zrobiłam domową nutellę! Jest pyszna, bardzo kakaowa i bardzo słodka, i bardzo niedietetyczna. Ale zdrowa. I naprawdę bardzo sycąca. 

150 g orzechów - ja dałam pół na pół laskowe i włoskie, tylko laskowe żeby były obrane z tych skórek

3 łyżki kakao - moim zdaniem można dać mniej

3 łyżki płynnego miodu - moim zdaniem można dać mniej

50 ml mleka

Blendujemy orzechy na taką mączkę, potem dodajemy resztę składników i albo ponownie blendujemy, albo po prostu mieszamy łyżką. I już 😀 Proste i fajne! 

Godzina spaceru z wózkiem zaliczona, pewnie wpadnie jeszcze jedna lub dwie. Trzeba korzystać z tej pięknej pogody 😀 czytam Wasze pamiętniki i widzę, że jesteście nią tak samo zachwycone jak ja 😀 

A w ogóle na wadze znów spadek, minimalny, ale cieszy: 62,7. Jeszcze 0,7 kg i będę hucznie świętować powrót do wagi sprzed ciąży. A potem dalsze starania o lepszą figurę, zdrowie, sprawność i samopoczucie, ale ze świadomością, że to już nie po ciąży. Prawie 18 kg różnicy od czasu przed porodem.