Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wędrówka i moje złe samopoczucie


hejka ;) 

Dzis pojechała moja mama z kuzynem, bardzo miły weekend mieliśmy. W Piątek byliśmy zwiedzać Heidelberg, piękne miasto Altstadt, widok panoramy, zamki, wiele gór i szlaków do sportowych wyczynow. Całodzienna wędrówka na drugi dzień uda bolały i stopy bo Kamila oczywiście w szpilkach cały czas ;D zdjęcia z pewnością wstawię ;) jak zrzuce na tel. Wczoraj zwiedzanie naszego miasta bo rodzinka nie widziała i swietowalismy urodzinki mojego D. Był grill pyszny pieczarki i pierś zjadłam więc grzecznie torta już nie ruszyłam raz zjadłam w środę i starczy ;) ale były drineczki ;D a dziś z rana pojechali a ja się wybrałam do lasu i nie wiem co się stało, może przesadziłam z wysiłkiem ale tak nagle zwymiotowalam ;( To moja trasa 

 

Myślicie że to z wysiłku? Fakt zrobilam trasę jak zawsze ale o wiele więcej górek miałam i wspinania się... 

  • Rayen

    Rayen

    10 maja 2016, 12:31

    Pewnie tak sie wszystko zbiegło. Alkohol, jedzenie... a później wysiłek jak jeszcze do końca wszystko nie zeszło. Dbaj o siebie ;)

  • ellephame

    ellephame

    9 maja 2016, 19:43

    Faktycznie mógł to być wynik biegania. Uważaj następnym razem.

  • diuna84

    diuna84

    9 maja 2016, 14:09

    Mi tez czasom po wysiłku niedobrze, do tego to co zjadłaś i może być kuku... a już chyba jest dobrze ? pozdrawiam ;)

    • milunia0404

      milunia0404

      9 maja 2016, 14:31

      no właśnie nie było dobrze zostałam dziś w domu i dobrze zrobiłam bo do południa siedziałam w łazience :/ na szczęście ustało

    • diuna84

      diuna84

      9 maja 2016, 14:43

      To może jednak jakieś zatrucie pokarmem, czasem tak bywa ze głupi pomidor potrafi męczyć. Tez tak miewałam czasem. Zdrówka życzę ;*

    • milunia0404

      milunia0404

      9 maja 2016, 14:44

      ehh dokladnie :/ dziekuje :*

    • diuna84

      diuna84

      9 maja 2016, 14:51

      Pij miętę, rumianek będzie dobrze :p ;*

  • meartyna881008

    meartyna881008

    9 maja 2016, 14:04

    Organizm wiedział co robi. Zrobił to dla swojego zdrowia.

  • Kora1986

    Kora1986

    9 maja 2016, 10:48

    skoro to była jednorazowa sytuacja to ja myślę, że to nic groźnego. Najpewniej coś Ci zaszkodziło.

  • bilmece

    bilmece

    9 maja 2016, 06:19

    Byc moze i z wysilku, a moze po prostu cos na zoladku zaleglo. Mam nadzieje, ze dzis juz lepiej :) Pieknego nowego tygodnia!

  • angelisia69

    angelisia69

    9 maja 2016, 03:04

    moze po alko?albo cos z grilla zaszkodzilo?w koncu nie jemy tak na codzien,wiec zoladek mogl sie zbuntowac,pozatym nie dalas mu odsapnac, tylko sporo sie ruszalas

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    8 maja 2016, 22:19

    Oj mogło tak być. Zwłaszcza, jeśli jedzonko jeszcze nie było strawione:).

  • RapsberryAnn

    RapsberryAnn

    8 maja 2016, 21:58

    najważniejsze że się ruszasz serio :* ej masakra z tym wymiotowaniem, nie pamietam kiedy ostatnio mi sie to zdarzylo, zeby az tak od wysiłku? dziwne...

  • Anika2101

    Anika2101

    8 maja 2016, 21:43

    Może po prostu coś ci zaszkodziło czasami jak długo nie jesz grillowanych potraw i było za ciężkie dla żołądka albo po wysiłku. Zdrówka życzę pozdrawiam x

    • milunia0404

      milunia0404

      9 maja 2016, 08:47

      hmm 1/2 piersi i pieczarki mogłyby mi zaszkodzić? nie wiem ale dalej mnie trzyma - zostałam w domu i chyba dziś spędze cały dzień w łazience :(

    • Anika2101

      Anika2101

      9 maja 2016, 08:54

      Wyglada na zatrucie jeżeli jeszcze Cię trzyma mam nadzieję szybko Ci przejdzie pozdrawiam !

  • Bobolina

    Bobolina

    8 maja 2016, 21:43

    albo z wysilku albo za krotko po posilku poczekalas.. ale fajnie ze tak dni aktywnie spedziliscie:) nie ma to jak dobrze wykorzystany czas:)

  • agacina81

    agacina81

    8 maja 2016, 20:52

    Ale to po treningu zwymiotowalas? Moze tak byc. A dobrze sie czujesz? Moze jakis vir chce Cie dopasc

    • milunia0404

      milunia0404

      8 maja 2016, 21:04

      W czasie już mi się niedobrze zrobiło, potem się stało i wracałam do domu ale miałam jeszcze 2km... Popołudniu już myślałam że mi przeszło ale znowu mnie bierze :/

    • agacina81

      agacina81

      8 maja 2016, 22:02

      Wir jak nic w takim razie. Biedna.

  • MariaMagdalena1974

    MariaMagdalena1974

    8 maja 2016, 18:28

    Ja tez tak mialam jak dzien wczesniej pilam alkohol.Nigdy juz tego nie zrobie bo albo alko albo bieganie to w parze nie idzie;)

    • milunia0404

      milunia0404

      8 maja 2016, 21:01

      Nie wiem właśnie :/ dwa drinki tylko wypilam więc nie powinno już nic być w organizmie na drugi dzien