Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ III

Hejka wszystkim,

dziś weszłam na wagę sprawdzić czy coś w ogóle się ruszyło i ładnie od wczoraj 0,5 kg fajnie :-) dalej się motywuję. Pragnę osiągnąć swój cel ***

Menu na dziś :
śniadanie: musli z płatków owsianych z orzechami i pomarańczą plus mleko

obiad: makaron z warzywami na parze

podwieczorek: serek danio plus kawa inka

kolacja 3 jajka gotowane z łyżką majonezu

DZIŚ AKTYWNOŚĆ 30 MIN TYPU BRZUSZKI, ROWEREK,

MIŁEGO DNIA ŻYCZĘ!!!