Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
przesadziłam

Spróbowałam sposobu na rozstępy o którym wspominałam w poprzednim wpisie, wszystko byłoby pięknie gdyby nie mój brak wyczucia. Masowałam się taką drewnianą kuleczką z wypustkami i chyba byłam zbyt agresywna. Moje nogi wyglądają jakbym dostała kilka razy metalowym prętem, jestem cała posiniaczona i boli mnie gdy chodzę. Co mogę powiedzieć, bardzo chciałam pobudzić krążenie xD. Następnym razem będę delikatniejsza i mam nadzieje, że obejdzie się bez siniaków. Według tego co mówi doktor powinno się masować co drugi dzień, jednak stwierdziłam, że podzielę ciało na partie. Dzisiaj np. masowałam łydki, uda i brzuch, każde udo i łydkę z osobna, po ok. 25 min. Jutro zajmę się pośladkami i ramionami, tak będę robiła na zmianę :).