Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wszystkim polecam dukana


wiem ze ta dieta ma zwolenników i przeciwników ja jestem wielka fanką tej diety po pierwszej ciazy zrzucilam na niej 10 kg i to bez fektów jojo teraz schudłam 7 jeszcze tylko 5 kg i bedzie waga o której zawsze mażyłam. Jesli chcecie uniknac problem ze zdrowiem na tej diecie to trzeba duzo pic ja pije nic mi sie nie dzieje robie badania kontrolne jest ok wszystko mysle ze z glowa jesli bedziemy ta diete stosowac i zgodnie z zaleceniami to nic nam sie nie stanie :)) a wy jakie diety polecacie ??
  • Aga3099

    Aga3099

    29 stycznia 2013, 19:40

    witaj! też jestem na dukanie już 2 raz za pierwszym razem spadło 17kg ale nie wytrwałam do końca i trochę wróciło tak teraz jak i za pierwszym razem wyniki mam dobre to że dopadło mnie jojo to tylko i wyłącznie moja wina nie diety , może tym razem waga nie leci już tak szybko ale nie narzekam . To prawda każdą diete trzeba stosować z głową inaczej możemy zrobić sobie tylko krzywdę . Też z czystym sumieniem polecam tą dietę !!!!!