Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
66.piekna niedziela i bolace stopy:)PYTANIE O
MENU?

                   hello kochane!!!:)

jak wam mija weekend?

bo mi bardzo fajnie minela sobota,impreza na calego i tak duzo tanczylam ze tak mnie stopy bola ze masakra,dzis tylko baleriny:):)hi

teraz jestem po pracy i na chwile wpadlam zeby cos napisac:)czekam na przyjaciolke jak wroci z pracy i pewnie razem sie wybierzemy gdzies na spacerek:)tak pieknie sloneczko swieci:)

wczoraj dietkowo w miare ok oprócz 3 lyzek salatki porowej-chodzi o majonez ktorego na codzien nie jem,no i wieczorem byl alkohol ale tak sie wytanczylam ze mysle ze mozemy o nim zapomniec nie?:):):)

menu na dzis:

1.owsianka z lyzeczka miodu

2.ziemniaki z koperkiem,filet z kurczaka maly kawalek w ziolach,smazony na oliwie,1/2 pomidora,pare plasterkow ogorka

3.jajecznica z 3 jajek,2 plasterki pomidora,plasterek papryki surowej,1 kromka grahamki

4.??? nie wiem,cos lekkiego,jablko +jakis jogurt(mam nadzieje)

 w ostatnim wpisie dostalam komentarz ze malo jem.kochana jakbys mogla cos wiecej napisac co o tym sadzisz?bo moim zdaniem ja wlasnie sie nie glodze,czasami mysle ze jem za duzo nawet,nie pisze tu o wpadkach  oczywiscie:)

a Wy co myslicie o moim menu????????

AHA co do wazenia to kochana pokazala 113 takze po swietach nie ma sladu i dodatkowo 1 kg spadku,ciesze sie mimo ze to nie jest jakis wyczyn:) w sumie przez 2 miesiace schudlam 7kg!:)ale bylo duzo dni pelnych porazek.....

MIŁEGO POPOLUDNIA SKARBY:*:*:*:*