Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 dzień II fazy SB

dzień bardzo pracowity!!! bo jak już wcześniej wspominałam robie remont. Stwierdziłam że nie chce mi się czekać do weekendu z kontynuacją tego co zaczełam w zeszłym tygodniu, więc złapałam za wałek i pędzel i malowałam z moją siostrą i kolegą.

było naprawdę fajnie-polecam na odstresowanie!!!!

Menu

śniadanie

kromka chleba pumprnikiel z szynką i pomidorem

drugie śniadanie

druga kromka chleba pumpernikiel z szynką i pomidorem

po 15 w pracy

serek wiejski lighit z pomidorem

obiadokolacja

rosół (mniej tłusty niż standardowo) z makaronem pełnoziarnistym (wszystko byłoby wpożądku gdyby nie fakt że byłam zmuszona kupić świderki bo nitek nie było i to zepsóło efekt) ale i tak miło było zjeść sobie dobry własny rosołek