menu na dziś
sniadanie
kanapka z pastą makrelową
obiad
makaron pelnoziarnisty, polędwiczki w sosie paprykowo-grzybowym bez zaklepek i innych zabielaczy
podwieczorek
jogurt frutica z płatkami owsianymi
kolacja
sardynki z puszki
przekaska
pestki slonecznika, pół mandarynki