Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
162 dzień SB

menu na dziś

śniadanie
2 kromki chleba razowego swojskiego z ogórkiem małosolnym
obiad
rosół z makaronem durum
przekąska
jabłka 4 małe papierówki
kolacja
twaróg półtłusty pół kostki, 2 pomidory swojskie, 1 kromka swojskiego razowca
przekąska
kubek rosołu czystego