Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przedostatni dzień 2015 | plany na sylwestra

Hej kochani!

Mamy przedostatni dzień roku ! Jutro już sylwester, zabawa, a w piątek już 2016. Właśnie, jakie macie plany na sylwestra? U mnie nic ciekawego. Najprawdopodobniej będę siedzieć w domu, chyba że ktoś coś jeszcze zorganizuje. Chciałabym się cofnąć do czasu kiedy byłam mała i spędzałam go z całą rodziną u wujka i cioci. Pamiętam, że był to jedyny czas, gdy mogłam spotkać się z niektórymi kuzynami i dobrze się bawić, bo   na co dzień mieszkają na drugim końcu Polski, a teraz już jesteśmy w tym wieku, że raczej zamiast spędzać sylwestra z rodziną, to wolimy spotkać się ze znajomymi...Od 5 lat widzieliśmy się dopiero raz w tym roku i to tak na pół godziny. Pewnie ja sama byłabym jutro ze znajomymi, ale dziwnym trafem każdy powyjeżdżał i nikogo w mieście nie ma, także muszę się zadowolić obecnością TVN, Polsatu i innych stacji telewizyjnych, ale dobre i to :D Cieszę się, że ten rok się kończy. Niby nie był zły, szczególnie druga połowa, ale jednak 2016 to będzie taka kolejna "pusta kartka", którą będę musiała zapisać, mam nadzieję dobrze. Co ja mówię? Ja wiem, że ten rok będzie dobry, będzie bardzo dobry i już ja się o to postaram :D "Nowy rok, nowa ja". Głupio brzmi? Możliwe, ale tak właśnie będzie, bo to będzie rok zmian :)

Nie chcę, żeby dzisiaj ten wpis był bardzo długi, więc nie będę się już rozpisywać i jedynie napiszę ogółem jak miną dzisiejszy dzień, który mogę zaliczyć do całkiem pozytywnych :D

Co zjadłam?

* śniadanie

owsianka na wodzie z bananem + zielona herbata

* II śniadanie

3 malutkie kanapeczki (wyszły jak 2 średnio-małe) z pomidorem i jedna miała dodatkowo 1/4 plasterka sera żółtego + herbata poziomkowa 

* przekąska

banan i jedna mandarynka + herbata poziomkowa

* obiad

zupa buraczkowa + herbata zielona

* omlet z 2 jajek z pomidorem i serem żółtym (może bardziej nadaje się na śniadanie, ale nic nie mam w lodówce, bo dopiero idę na zakupy) + czarna herbata

Aktywność:

* trening Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch (ten z książki)

* MelB pośladki

* MelB ramiona

* 100 przysiadów

* 1 min plank

* 10 min bieg w miejscu

Życzeń na nowy rok nie składam, bo jeszcze jutro będzie wpis, ale za to dziękuję Wam jeszcze raz za to, że trzymacie kciuki za to abym spełniła swoje postanowienia noworoczne. Oczywiście ja za Was również trzymam kciuki i wierzę, że każdej z nas się uda :) 

Buziaczki :*