Zaczyna chodzic mi po głowie myśl by zdecydowanie zmniejszyc czas, ktory spedzam na Vitalii. Zaglądam tutaj kilka razy dziennie, przeglądam pamiętniki, komentuję, udzielam się w grupach. Mam wrażenie, że tego robi się po prostu za dużo. Na początek sprobuje zaglądać tutaj rano i wieczorem na chwileczkę.
Wczoraj znaleźliśmy stół pingpongowy. Spędziłam przy nim półtorej godziny, koszulka była mokra :) Ale jest i najlepszy wynik w liczbie dziennie spalonych kalorii - 1040
| ... | Dziś | Łącznie |
| Waga | 64,55 | cel: 62 |
| kroki | 16 857 | 216 496/400 000 |
| kilometry | 22,83 | 353,05/1 000 |
| spalone kalorie | 1 040 | 11 155/20 000 |
| bez słodyczy | 1 | 17/40 |
| bez podjadania | 1 | 17/40 |
| IF | 1 | 17/40 |
,
Dylematy_z_Szafy
25 sierpnia 2022, 12:22Z takimi miejscami trzeba uważać 😊 fb i messengerz też ograniczam, niektórzy się dziwią jak j mogę mieć wyłączone powiadomienia na messengerze i nie odpisywać od razu 😄
tara55
25 sierpnia 2022, 08:04Brawo za Spalone kcal. 🏆 💞
tara55
25 sierpnia 2022, 08:03Oooo.... Piękne podziękowania za jadłospisy. Te są fajnie czytelne. 🥰
tara55
24 sierpnia 2022, 10:58Dziękuję i wzajemnie. :-*
Janzja
24 sierpnia 2022, 10:39Na obozie trzeba obozem się zająć ;)). Ja miałam wrażenie, że nie mogę się zerwać z vitalii na samym początku jak tu siedziałam, podczas pandemii. Interesowały mnie bardzo pamiętniki ludzi, wpisy na forum - w końcu się przyzwyczaiłam i mi zeszła ekscytacja, jak mam bardziej zabiegany czas to nic nie piszę, a jak jest normalnie to mam już nawyknięte pisać raz dziennie, ewentualnie coś czytam typu forum gdzieś na mieście jak mi się nudzi na telefonie. Mam nawet wrażenie, że kiedyś miałam czas na to poznawanie nowych pamiętników, a teraz ciągnie się u mnie faza cały czas, że odbębniam swój, znajomych i tak lecę. ZRP zostawiłam w tyle z pół roku temu jak padła mi aktywność fizyczna - chciałabym mieć czas na nią. Miłego pobytu!
Mirin
25 sierpnia 2022, 06:34Ja stwierdziłam że Vitka mnie po prostu uzależniła. Nie powiem - nie łatwo było wytrzymać wczoraj do wieczora ale dałam radę. Pozdrawiam i dziękuję!