Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wybory i eksperyment

„Na człowieka składają się wybory i okoliczności. Nikt nie ma władzy nad okolicznościami, ale każdy ma władzę wyboru.” Éric-Emmanuel Schmitt

W dzisiejszym dniu wyborów tak myślę sobie nad wyborami, których dokonuję i ich wpływie na moje życie. Generalnie zdaje mi się, że wybieram dobrze w obszarach dla mnie ważnych. Zastanawiam się, co mogłabym robić lepiej w obszarze dietetyczno - zdrowotnym, jakich lepszych wyborów dokonywać.

W ubiegłym tygodniu odstąpiłam od robienia tabelki (co za tym idzie liczenia kalorii) ale dalej trzymałam się moich zasad żywieniowych i sportowych. Efekt jest taki, że na wadze dalej jest tyle samo. Bez komentarza...

W tym tygodniu mam ochotę na mały eksperyment. Chciałabym spędzić tydzień bez kupowania czegokolwiek w sklepie spożywczym. Ciekawe ile uda mi się wytrwać w tym postanowieniu. W lodówce nie ma tłoku ale też nie ma tylko światła, upiekłam dzisiaj chleb z płatków owsianych, mam sporo przetworów, w zamrażarce jakieś mięso, owoce i inne różności

A tak w ogóle to dziś 8 dzień z rzędu bez słodyczy. Nawet kremówka papieska mnie nie złamała :)

W wyzwaniu 1000 orbitreka dobijam do połowy więc też ok. 

Zobaczymy co przyniesie nowy tydzień. I co przyniosą wybory. Wczoraj i dzisiaj było cudownie - nie słychać nigdzie polityków, taką ciszę powinno się robić przynajmniej raz w tygodniu.