.. czyli nierówna walka z nadbagażem trwa.
6 - szykowałam się na badania krwi więc nic
9 - śledzie z kromką chleba, serek proteinowy, jabłko (2 posiłki w jednym :)
12 - makaron z pieczarkami i buraczkami domowymi
15 - jogurt z garścią nerkowców
19 - zupa krem jarzynowa z kromką chleba
Idę na orbiego i pozdrawiam!
Freeyka
15 grudnia 2023, 20:49Ale smacznie u Ciebie 🙂
kasiaa.kasiaa
15 grudnia 2023, 07:02Ciekawa jestem efektów 🙂
Mirin
15 grudnia 2023, 07:32Ja też, ale czuję, że będę na nie długo czekać. Nic to, jestem cierpliwa
kasiaa.kasiaa
15 grudnia 2023, 13:25Ja długo szukałam właściwej drogi, ale liczenie kalorii dla mnie to podstawa. Bez tego ani rusz 🙈
kasiaa.kasiaa
15 grudnia 2023, 13:25Ja długo szukałam właściwej drogi, ale liczenie kalorii dla mnie to podstawa. Bez tego ani rusz 🙈
Mirin
15 grudnia 2023, 13:52Ja długo liczyłam kalorie i nic mi to nie dało. Cieszę się, że znalazłaś sposób na siebie
kasiaa.kasiaa
15 grudnia 2023, 18:18Finalnie wniosek wyciągnęłam jeden, mniej żreć 🤣🤣🤣