Witam . dziewczyny tragedia zważyłm się i 82,00kg. Po każdej zimie 2 kg więcej , jak tak dalej pójdzie to za parę lat będzie 100.Niewiem jak mam się za to wziąść, jak sobie pomyślę że mam być na diecie jest mi gorzej , ja poprostu lubię jeść. Idzie wiosna muszę się zmobilizować ,tylko nie wiem jak.
bozenka1604
10 marca 2015, 09:10Zima sprzyja zwyżce wagi, to prawie norma. Jeśli mogę Ci doradzić to wykup dietę na Vitalii, będziesz miała motywację :) Dieta to nie głodzenie się, żeby chudnąć trzeba jeść, tylko troszeczkę inaczej. Pozdrawiam i trzymam kciuki za powodzenie :)
Paczuszek45
10 marca 2015, 09:00Oho ,skądś to znam ! Kochana , nie ubolewaj , tylko postanów i do dzieła :) Najgorzej zacząć , a potem już z górki :)) Może na początek zrób sobie dietę co drugi dzień , tak naprzemiennie .Jeden dzień jesz co chcesz ,a na drugi tylko jeden posiłek i woda , herbatki , taki postny dzień . Efekt będzie i może Cię zachęci :)) Buziaki :))
jasia242
10 marca 2015, 07:16Mireczko tak samomam po zimie plus 2 , ja juz zaczelam sie odchudzać ale zamiast waga w dół to do góry złośliwość losu. Serdecznie pozdrawiam
lukrecja1000
10 marca 2015, 06:43Moge przybic Ci piatke ,mnie tez zima zawsze tuczy.Ja dla mobilizacji kupilam sobie przyciasna sukienke i zlosci mnie ze wygladam w niej jak baleron.Zauwazylam ,ze odkad wisi w szafie mniej nakladam sobie na talerz:-) pozdrawiam Julita
agaa100
9 marca 2015, 22:06Jedz to co lubisz, ale w małych porcjach, pięć razy dziennie....
jolaps
9 marca 2015, 22:00Lubisz jeść , to jedz ale chudo. Dwa kilo nie nie dużo. Można zrzucić szybko. Tylko coś trzeba zrobić w tym kierunku bo samo się nie zrobi.
Nirwanaa
9 marca 2015, 21:36ja też mam po zimie ( może raczej po świętach xD ) ze 2 kg :) i też lubię jeść :D jej trzymam kciuki ;) ps. mam prośbę, możesz zajrzeć do mojego pamiętnika ? potrzebuję głosów na pracę konkursową
kachna_grubachna
9 marca 2015, 21:21wspieram i ściskam <3