Tak jak na wstępie:) I słyszę że schudłam nie wiem jak tak naprawdę bo nie chodzę głodna czasem sobie więcej podjem a waga się trzyma oczywiście muszę się pilnować bo lubię sobie poszaleć dziś na obiad np.jadłam pierogi 7 sztuk ale to tylko raz w miesiącu albo rzadziej:)Nie mam ochoty na słodycze z czego się cieszę i jestem dobrej myśli.Pierwszego zamierzam z M. na zakupy się wybrać w celu zakupienia wszelkich zdrowych rzeczy i nie nie nie słodyczy jak co miesiąc!!!Czemu on nie dba o linię ze mną
Na śniadanko zjadłam 2 jajka
pół bułki z serem jabłko ,sport: w planie:ćwiczenia na brzuch plecy i ręce +joga
Na śniadanko zjadłam 2 jajkapół bułki z serem jabłko ,sport: w planie:ćwiczenia na brzuch plecy i ręce +joga
meredith23
26 listopada 2010, 12:52waga do wzrostu idealna kochana:)
olabb1
25 listopada 2010, 17:58Widzę, że TY też ćwiczysz. Czy zmniejszenie częstotliwości ( jak mi radzisz ) spowodowało szybszy spadek wagi u Ciebie ? Buziam :*