Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: ciężko jest:)
5 grudnia 2010
Ciężko jest jak wokoło ciasto pączki chipsy pizza piwko jak się ogarnąć nie jeść tego niezdrowego?Jakoś ciężko mi się trzymać solidnie diety ,ostatnio miałam sporo stresów ale nie chcę na Nowy Rok przytyć jak mam być chudsza! Może to mnie zmotywuje by nie sięgać po te ciacha i sama być ciachem cha chaDziś zjedzone :rano płatki owsiane ,obiad paczka chrupków kukurydzianych kolacja 1 pączek dieta jak ta lala niedługo całkowicie się pozbędę witamin w mojej diecie i włosy mi powypadająi paznokcie będą be ostatnio nie biorę witamin,trza sie wziąść w garść i zdrowo jeść tylko że samodyscypliny brak!
kochana kiedy masz parcie na czekolade weź sobie przepyszną mandarynkę ;D albo kawałek czekolady ale kawałek pączek to mordeerstwo a jak musisz zjeść coś z mąki to proponuje drożdzówkę ;D;**
Dziś zjedzone :rano płatki owsiane ,obiad paczka chrupków kukurydzianych kolacja 1 pączek dieta jak ta lala niedługo całkowicie się pozbędę witamin w mojej diecie i włosy mi powypadają
i paznokcie będą be ostatnio nie biorę witamin,trza sie wziąść w garść i zdrowo jeść tylko że samodyscypliny brak!
handbalara
5 grudnia 2010, 20:47trzymaj sie ;D do celu juz niedaleko ;) co do pokus wiem co przezywasz ;// u mnie rodzinka zyje takim jedzeniem i jak tu sie odchudzac ;**
AnulaGawitula
5 grudnia 2010, 18:51kochana kiedy masz parcie na czekolade weź sobie przepyszną mandarynkę ;D albo kawałek czekolady ale kawałek pączek to mordeerstwo a jak musisz zjeść coś z mąki to proponuje drożdzówkę ;D;**