Sniadanie zupa krem z porów pół bułki ,zmiksowana sałata. z połówką pomidora(zupełnie wyleciała mi nazwa jak to się nazywa![]()
dodałam truskawek pychotka)
dodałam truskawek pychotka)obiad : udko z kaszą gryczaną ,sałata z jogurtem
kolacja : naleśnik wielozbozowy z jogurtem i mrożonymi truskawkami.niestety ssie mnie jak cholercia chyba zapcham się sałatą bo najedzona jestem ale odzywają się przyzwyczajenia![]()
Ruchu 0 bom przeziębiona.Zamierzam dorzucić zamiast mięsa więcej strączkowych hu ra![]()
tralla la la la
tralla la la la
fitnessmania
19 września 2013, 16:10Znalazlam w necie artykul o tabletkach na odchudzanie, wpisz sobie w google - nadwaga to juz mnie nie dotyczy - myslisz ze to zadziala?