Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 miesiące do wakacji!

Aktualne BMI: 23.01  Twój cel: 19.31
Do sierpnia mam czas by schudnąć 10 kg to 3 miesiące ! Myślę że jak schudnę 4 kg w pierwszym miesiącu i w następnych dwóch 6kg to będzie dobrze :) Chciałabym, żeby tym razem się udało.. Kupiłam dziś koszulki rozmiar M i co ? boczki i brzuch wylewa się i raczej długo ich nie założe.. w ciągu roku 7 kg przytyłam nie wiedziałam, że jest aż tak zle, odkąd pamiętam od 2012 roku chudne i tyje, nie potrafię być stanowcza i dążyć do celu.. i tak w kółko.. 

Na szczęście dziś po ciuchach zauważyłam jak jest zle.. dziś już słodkie zjadłam więc się nie liczy, chce odrzycić słodycze i dopiero zjeść 3 sierpnia. Planujemy jechać nad może w sierpniu więc może podołam wyzwaniu i schudnę by nie wstydzić się wyjść na plażę. Wiem, że sie uda, mam wsparcie.. trzeba w końcu zmienić swój wygląd bo niedługo 30stka  ;]  i pózniej będzie coraz trudniej schudnąć., czas start od jutra 0 słodyczy!! już raz mi się udało. drugi raz też mi się uda, a nad resztą popracuję przy okazji :)

Pozdrawiam i 3 majcie kciuki 1000 raz, :):P