Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
"Namaste, bitches"

Namaste!

bardzo nieidealne ale przynajmniej do góry nogami :D

Tak a propos jogi przypomniała mi się ta śmieszna scena z 90210 :D

Środy w pracy są spoks, zawsze w ten dzień mam dużo czasu, więc czas na update dziennika :D

Weekend był cudowny, w końcu piękna pogoda! W sumie dalej jest, wczoraj był na serio upał, uwielbiam jak tak jest! Niedziela na kajakach - kocham to foto, wygląda, jakbyśmy płynęli czerwonym kajakiem przez kosmos @____@ (bardzo brudny kosmos...)

Moja joga w ostatnich dniach bardzo na spokojnie, bo dostałam okres... No to zagadka czemu byłam taka spuchnięta w sobotę i piątek wyjaśniona. Jakoś mam problemy z kontrolą tych spraw :D nigdy nie wiem kiedy powinnam dostać, kiedyś zajdę w ciążę (tfu, tfu..) i nawet nie zauważę! Potem mnie pokażą w "ciąża z zaskoczenia" lol. 

Tylko wczoraj osiągnęłam MAŁY ale zawsze SUKCES - prawie stanęłam na głowie z łokciami w trójkąt w podstawie prawie = stanęłam ale nie wyprostowałam do końca nóg - nie mniej utrzymałam się tak kilka razy 3 głębokie wdechy. Czyli jestem na dobrej drodze. Za tydzień - dwa będę stać! :D No i ćwiczę żurawia - coraz lepiej mi idzie, wkrótce się pochwalę! 

Sportowe zakupy ostatnich dni - biały stanik do ćwiczeń (powyżej), szary top - krótki więc też głownie do ćwiczeń :D kocham krótkie topy do ćwiczeń i ciągle mi mało, dziś zakupy więc może mi przybędzie kolejny :P 

A tu dzisiejszy obiad w pracy - drugi dzień z własnym jedzonkiem ^^ Może nie jest szczególnie dietetyczne, ale zdrowe, własnej roboty, smaczne i ze względu na rozmiar pudełka wpisujące się w założenia diety MŻ ;) No i nie jest kupioną pod pracą pizzą albo tajskim.

Makaron coś a la aglio olio, tylko lepsze, z ziołami, warzywami grillowanymi, pysznym parmezanem, bagietka z czosnkiem i twarożkiem (ok, twaróg dokupiłam w zwykłym sklepie, ale nie był zły), dużo sałaty i maliny na deser :D do tego Marwit  z pomarańczy i litr wody zaraz mi stuknie. NIeźle.

xxx