Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 17

Dziś znowu dużo pracy...łatwiej się trzymac diety gdy nie ma czasu na nic...no i żołądek się zmniejsza, bo dieta ŻP.
Wybieram się na body ball.
Po wczorajszym czuję lekkie zakwasy. Jutro sobie odpocznę od cwiczeń!
Ilośc kalorii....hmm około 900...tak mi się wydaje a jeszcze kolacja. Pewnie jogurcik z plastrami ananasa lub coś innego lekkiego.