Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dziś zaczynam...


...naczytałam się książek o diecie z niskim IG.
Dziś zaczynam!!!
W sumie sporo też czytałam o diecie Montignaca.
Też bazuje na produktach z niskim IG
no i nie łączeniu węgli z tłuszczami.
Już w zeszłą zimę się nad tym zastanawiałam.
Czytałam wtedy o diecie rozdzielnej.
Przeglądałam wczoraj fajny blog z przepisami
i na obiad coś dziś z niego zrobię,
myślałam o zapiekance z piersi drobiowych
z brokułami i serem.
Może któraś z Was zna jakieś fajne blogi
lub strony na ten temat?
Ja korzystałam z tego...

http://montignacowo.blogspot.com


  • anikah

    anikah

    8 stycznia 2014, 18:49

    Ja przerabiałam Montignaca w wieku dwudziestu paru lat (koło 21) i byłam bardzo zadowolona i z wyników i z samej diety. Sama siebie nie rozumiem dlaczego nie potrafię się zabrać za niego ponownie. Może wtedy było mi łatwiej bo chudłam razem z tatą i to on zajmował się zakupami, przygotowywaniem posiłków itp. Ja tylko jadłam i chudłam ;D

  • chcebycpieknaaaa

    chcebycpieknaaaa

    8 stycznia 2014, 15:46

    powodzenia!

  • lovecake33

    lovecake33

    8 stycznia 2014, 14:14

    Super zdrowa i rozsądna dieta. Powodzenia!!!

  • Mafor

    Mafor

    8 stycznia 2014, 13:48

    ja tez staram się zwracac uwage na IG

  • Justynak100885

    Justynak100885

    8 stycznia 2014, 13:35

    u mnie najlepiej sprawdza się mż bo inaczej niestety wszystko diabli biorą, a za Ciebie trzymam jak najbardziej kciukasy :)))

  • MartaJarek

    MartaJarek

    8 stycznia 2014, 12:35

    też się nad tą dietką zastanawiałam i może na niej właśnie skończę ostatecznie ;) powodzenia :*

  • Ahsen

    Ahsen

    8 stycznia 2014, 12:11

    Też czytałam kiedyś o diecie rozdzielnej i wydaje się warta wypróbowania. Trzymam za Ciebie kciuki i czekam na relacje z Twoich dietowych prób :)

  • m_memories

    m_memories

    8 stycznia 2014, 10:59

    Czas wypróbować wiedzę w praktyce :) Powodzenia, trzymam kciuki ! Walcz. :)