dzisiejsze śniadanko węglowe to ciastka owsiane,
które wczoraj sama upiekłam...są bez tłuszczu,
tylko ziarna, orzechy i figi połączone z białkiem jaja...
które wczoraj sama upiekłam...są bez tłuszczu,
tylko ziarna, orzechy i figi połączone z białkiem jaja...
wczorajsza niedzielna owsianka z owocami;-)
i wczorajszy obiad...kolejny raz zapiekanka z brokułem i kurczakiem!
a teraz przepis na prostą i smaczną sałatę lodową, którą wczoraj
zrobiłam jako dodatek do mojej zapiekanki...
Skład: sałata lodowa, ogórek świeży, szczypior, szpinak baby,
jogurt naturalny 3 łyżki, oliwa z oliwek 1 łyżka,
sok z cytryny 1 łyżka, sól i pieprz.
Warzywa mieszamy w misce z sosem i gotowe!
Sos jest lekko kwaśny, pyszny!
MartaJarek
13 stycznia 2014, 13:52pysznie to wygląda :) i ta kawka ;)
OnceAgain
13 stycznia 2014, 11:52Dobre te jedzonko u Ciebie;)
Anankeee
13 stycznia 2014, 11:48Wspaniałe menu ;-)
cancri
13 stycznia 2014, 11:24Ciasteczka mniam mniam mniam, kiedys takie robilam, narobilas mi smaka...:P