Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14. o matko to juz dwa tygodnie !


odkad jestem na diecie 1000 kcal ! strasznie szybko zlecialy w przeciwienstwie do kg, biorac pod uwage ze wystartowalam z 60,7 a dzisiaj bylo 59,2 .

dzien troszke kalorycznie zaczelam juz od sniadania ale sie zmiescilam w limicie.

Ś -  byłam na pobieraniu krwi wiec bylo zero jedzenia do 9 30 ;P
II Ś - sałatka krabowa z makaronem sojowym
O - twarozek z rzodkiewka + 2x pieczywo chrupkie
P - pierekaczewnik + salata z jogurtem
K - kawalek arbuza + kawalek racucha ;P

w sumie 1209 kcal !

Swoja droga mialam dzisiaj zaczac przygode z hula hopem i skakanka ale z racji ze przejechalam 16 km ( a kazdy km to 19 kcal ) i wrocilam o 20 to daruje sobie i ide spac !

zobaczymy co jutrzejsza waga pokaze !

aa i dzisiaj znow zaszlalam i kupilam sobie a'la trampeczki granatowe na koturnie do smigania ... ahhh kocham koturny


  • kunia333

    kunia333

    27 kwietnia 2010, 20:53

    Dziękuję:)

  • trinity801

    trinity801

    26 kwietnia 2010, 21:27

    Mam dokładnie to hula z masażerem, ale przemęczyć się 2-3 tygodnie?... Już nie wiem, jak mam się Mojemu z tego tłumaczyć... :P A koturny też kocham :D

  • p.ineska

    p.ineska

    26 kwietnia 2010, 21:20

    koturny swietne sa :) wygodne a zawsze czlowiek sie wyzszy wydaje. a tak w ogole to super Ci idzie - oby tak dalej!