Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie wytrzymałam ;D

Nie wytrzymałam i stanęłam rano na wagę a tam :76,3(puchar)

Cieszę się, że to wszystko co robie nie idzie na marne ;D

Mój jadłospis z dziś : to bułka pełnoziarnista z plasterkiem sera żółtego ogórkiem koszonym i sosikiem z łyżeczki francuskiej musztardy i łyżki kefiru wysoko białkowego do tego pomarańcza ;)

Co zjem potem jakoś wyjdze w praniu :)

Na dziś: Jakiś zestaw Chodakowskiej lub bieg 5km plus 20 km rower do tego wyzwanie przysiadowe już zrobione :)

Ściskam !!! Trzymam za was kciuki :**

  • fokaloka

    fokaloka

    12 października 2014, 21:20

    Super, że Cię ubywa, oby tak dalej :)

  • WaniliowoMalinowa

    WaniliowoMalinowa

    12 października 2014, 14:46

    Gratulacje! :) Ech, jak ja tęsknię za swoim rowerem... :(

    • missyxred

      missyxred

      12 października 2014, 16:22

      Kochana minie szybciutko i będziesz mogła na nim śmigać!!! ;*

  • Nualka

    Nualka

    12 października 2014, 11:31

    Super plany i fajne śniadanko :) Widzę, że wystartowalaś z podobnej wagi, a wzrost mamy taki sam :) Powodzenia!