Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powrót do normalności


no wreszcie , rano 20 min brzuszków potem dwie kromki pełnoziarnistego chleba z pasztetem drobiowym jajkiem i pomidorem i do pracy ,w tym tyg na 7 więc poważniejszy trening wieczorem
  • kruszyna2008

    kruszyna2008

    4 sierpnia 2008, 11:07

    ....za ocenę mojego menu:))) Wszystkie rady biorę na poważnie, bo już najwyższy czas na moją zmianę! Jeśli znajdziesz trochę czasu i będziesz miał ochotę to proszę zerknij czasami do mojego pamiętnika i sprawdź(nawet krytykując mnie)jak mi idzie:))) Pozdrawiam i dalszych sukcesów Ci życzę!!!