Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
piątek


dość tego lenistwa w końcu kręgosłup jest ok to tylko naciągnięte mięśnie
zrobiłem barki klatkę i biceps a do tego brzuch ,i nawet nie było tak strasznie
  • SzukajacaSamejSiebie

    SzukajacaSamejSiebie

    1 sierpnia 2009, 08:50

    uwazaj lepiej;] milego dnia:)*!

  • nergalica

    nergalica

    31 lipca 2009, 21:44

    maść rozgrzewająca lub masaż na pewno pomogą :)

  • femmelette

    femmelette

    31 lipca 2009, 20:29

    Może jakaś maść rozgrzewająca ? Pozdrawiam.

  • karotka1992

    karotka1992

    31 lipca 2009, 20:18

    widze ze juz sporo straciłes kg .na zdjeciu widac ze brzuszek fajniejszy sie zrobił:Pto pwoodzenia czycze oby tak dalej:)!

  • Upsasa

    Upsasa

    31 lipca 2009, 20:09

    niezły zestaw ćwiczeń! pozdrawiam, miłej nocki

  • Aamyli

    Aamyli

    31 lipca 2009, 19:13

    no to rewelacja! cieszymy się małymi sukcesami:) a ja dzisiaj wyszłam na godzinny spacer i za godzinę idę na rolki:) pozdrawiam