Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
środa wizyta kontrolna u ortopedy


byłem dzisiaj u lekarza i przedłużył mi zwolnienie o 2 tygodnie ,potem mam zrobić zdjęcie nowe i znowu na kontrole ,jak na razie poprawy brak ,jutro wykupie karnet na basen powiedział że to pomoże i że mój kręgosłup wymaga czasu ,cały dzień spędziłem w szpitalu a potem jeszcze zdążyłem przerejestrować samochód ,jak wyszedłem po 7 rano to wróciłem po 16 ,oczywiście nic nie jadłem w tym czasie i po powrocie pokazało się 105 ale to raczej chwilowe zobaczę jutro
  • dvojcka

    dvojcka

    4 września 2009, 08:33

    odpoczywaj, póki masz trochę wolnego, kręgosłup to w końcu podpora szkieletu więc trzeba o niego dbać.. :) Pozdrawiam :)

  • agus0709

    agus0709

    3 września 2009, 13:09

    hmm, basen i dobry na kręgosłup, i na ciało, więc same plusy...

  • aneczka102

    aneczka102

    3 września 2009, 07:49

    Następnym razem koniecznie weź ze sobą coś do jedzenia!! To bardzo nie zdrowe tak nie jeść do popołudnia!! A może na basen zabierzesz malutkie?? Ale miałyby frajdę z tatą!!

  • kasienka02

    kasienka02

    2 września 2009, 21:55

    basen to świetna sprawa ja się ciesze że mam wf na basenie :D zdrowia życzę i trzymaj się ;*

  • Nadia0088

    Nadia0088

    2 września 2009, 19:54

    najwazniejsze to miec zajecie wtedy czlowek nie mysli o ejdzeniu:)

  • mar26

    mar26

    2 września 2009, 19:26

    jest super!!!! pstatnio cos zrobilam sobie w kolano jak gralam w siatke i lekarz zakazal grania przez 3 tyg ale na basen powiedzial,ze moge chodzic- plywanie nie obciaza kosci:))) dzisiaj tez plywalam 45minutek- powodzenia:))