Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Efekty


Wklejam fotkę z początku odchudzania i obecnie, 13 kg mniej, nadal mam spory brzuch, ale mam figure jabłka także wiem, że w tą częscią mojego ciała będzie najciężej.

  • mk1985

    mk1985

    16 lipca 2012, 09:41

    ehhhhh ostanio brakuje mi motywacji i się trochę rozszalałam z jedzeniem, ale od pn znowu dieta, nie można się poddawać.

  • cytrynowkaa

    cytrynowkaa

    13 lipca 2012, 18:09

    Widać efekty!Gratuluje:)Ja zaczęłam biegać 5 marca i trwam do dziś 2-3 razy w tygodniu 45-60minut.Nie stosuje żadnej diety ale ograniczyłam jedzenie tłustych rzeczy i w ten sposób schudłam 5kg i bardzo ujędrniłam ciało! ja też mam figurę jabłka i brzuchol jest moją zmorą ale walczę dalej!Pozdrawiam:)

  • mk1985

    mk1985

    11 lipca 2012, 13:50

    :) u mnie problemem jest brzuch, w ciuchach wygląda to nawet całkiem ok, ale w bieliźnie albo stoju kompielowym to już nie bardzo

  • I.am.

    I.am.

    11 lipca 2012, 13:43

    widać efekty :) Ja jestem gruszką i mam problem z pupa :(

  • mk1985

    mk1985

    9 lipca 2012, 09:54

    napewno sie łatwo nie poddam, jak już osiągne moją docelową wagę to zajmę sie konkretnie brzuchem

  • jagodzianka91

    jagodzianka91

    6 lipca 2012, 11:58

    niestety przy otyłości " jabłka " brzuszek to największy problem :/ ale pocieszające jest to , że i tak łatwiej zrzucić tłuszczyk z brzucha niż z nóg czy pupy :) dlatego ja wolę już być " jabłkiem " niż " gruszką " :) gratuluję Ci już tych 13 kilo :))