Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień przed Detoksem

Dziś jak nigdy ciągnie mnie do słodyczy i cukru pod każdą postacią. To jest okropne!! Wszystko przez tą myśl że już od jutra wyzwanie "sierpień bez słodyczy"  :/

Odkurzyłam półki i znalazłam to;

Wtedy ją przejrzałam i stwierdziłam że "zbyt drastyczna" dla mnie i odłożyłam - i teraz też tak twierdzę! Będę się oczyszczać na swój własny sposób.
W drodze do mnie jest jeszcze jedna książka "Rzucam cukier"  Sary Wilson - pewnie też nie podejdę do niej od A do Z, ale z obu książek mam zamiar korzystać i powoli wprowadzać zmiany.

A póki co wypite dwie kawy słodzone na maxa i zjedzone po dwa ciasteczka do niej, prócz tego wpadło pół szklanki coli. A dzień jeszcze się nie skończył.

Pozdrawiam :)