Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Skoro nie robisz nic by coś zmienić to nie
narzekaj!!!!!!!!!!

Bo widzisz... dużo łatwiej przychodzi nam siedzenie z założonymi rękami, narzekanie i przekazanie losowi swojego życia, na które za jakiś czas i tak narzekać będziemy. Tak jest lepiej, bo mamy na kogo zrzucić odpowiedzialność za kolejne kilogramy czy nieudany dzień. Takich ludzi jak bohaterka opisana w Twoim wpisie jest masa. Do odpowiedzialności i brania życie w swoje ręce trzeba dorosnąć, a potem już tylko robić wszystko, by przeżyć je zgodnie z własnym sumieniem.

taki wampir energetyczny :) potrzeba jej kopa..... i trochę nie zgadzam się z poprzedniczką, owszem jej życie, ale wybierając zachowanie ponosisz jego konsekwencje - świadmomie i szczerze! Nie mów że się nie da jak nie spróbowałaś. Chcesz jeść niezdrowo i trzymać dupsko na krześle nie narzekaj że jesteś gruba i bez siły. Zawsze się da!!! Wolniej, z większym wysiłkiem ale się DA! pozdrawiam!

no wiesz jej życie to robi co chce w końcu , i ja chce jeść niezdrowo niech je , nic nikomu w sumie do tego , lepiej niech każdy siebie pilnuje to moje zdanie

Co do koleżanki to mam z jedną podobną sytuację, gdzie koleżanka narzeka, że gruba, ale ćwiczyć, ani diety nie ma...ech ciągle gada o jedzeniu, że nie je za dużo. Może i fakt, w dzień nie je dużo, ale jak wieczorem takie mega kaloryczne posiłki je to jest ok. Nie od tego tyje, oczywiście to organizm taki zły i niedobry. Tak jak pisałaś, aż chce się krzyknąć, co by tyle nie narzekali, a ruszyli dupe. Ostatnio siedzieliśmy właśnie u tej znajomej wieczorem i nie mało, że spaghetti robiła to jeszcze peeeełno chipsów kupiła O_o (malo je) ech ważne, że my wiemy co i jak ! :))

racje masz,to fakt ale czasem trzeba tez spojrzec na takie osoby z innej strony.....czesto jest tak ze gdy mamy duzo czasu i malo zajec popadamy w depresje,w narzekanie.....osoby ktore spedzaja duzo czasu w domu maja coraz mniej motywacji itp. jestesmy rozni,jedni sa twardzi a inni troche mniej...szybciej zalamuja sie...i wtedy nie mamy ochoty na nic.to troche takie bledne kolo....ciezko z niego "wytoczyc" sie

Masakra, takich ludzi jest więcej., Pokolenie "chciałbym , ale mi się nie chce, świat jest zły, los się uwziął'.

co racja to racjaa:)))

dzieki za kopa motywacyjnego. alaj moj tylek ;-)

ło , zmotywowałaś mnie. mam czasami tak jak ta koleżanka .. nic tylko siedzę i się zalamuje bo coś mi nie idzie? a czemu mi nie idzie bo robie to na odpieprz się, a czemu mi dieta nie idzie, bo jem co chce ciagle szukajac wymowek, a czemu nie cwicze? bo mi sie tylka ruszyc nie chce, a czemu nie zrobilam tego referatu co mialam go oddac na wczoraj , bo za ciezko bylo poszukac troche informacji i zapisac .... ah , ok jestem zmotywowana . ide pisac referat haha dzieki ! : D

Jej... ile ja znam takich osób....denerwujące okropnie... najlepiej gdy są szczuplejsi odemnie, mimo braku cwiczen i bardziej kalorycznej diety, ale narzekają zamiast jesli im to przeszkadza, cokolwiek zrobic ...

ja ostatnio tez miałam ochotę na piwo - ale musiałam się powstrzymać, bo mój Mąż ma postanowienie na wielki post, że nie pije piwa. Nie chciałam go katować!

Moja kolezanka miala dokladnie to samo ale namowilam ja na cwiczenia i zaczela pokazalam co i jak i cwiczy w domu i juz spoko cm zeszlo wiec moze sprobuj jeszcze raz pokaz jej swoje efekty i moze bedzie chciala zaczac zmieniac swoje zycie i calo :)

moja najlepsza kumpela :D nyguus, nawet zaproponowałam, że wypisze jej podstawowe zasady, jakieś ćwiczenia ale nie podeszła do tego zbyt entuzjastycznie ;)

Mam taką znajomą. Zazdrości mi zrzucenia prawie 30 kg ale, nie zauważa tego że, poświęciłam na to rok, odmawiałam sobie wielu niezdrowych rzeczy, spędziłam godziny tygodniowo na ćwiczeniach. Ona dalej siedzi na FB , narzeka i myśli że, schudnie jedząc kebaby i ciągle popijąjąc piwo.

Masz rację :) Ja sama mam naturę takiej marudy, ale dobrze wiem, że samo nic się nie zrobi. Z tego względu biorę się za siebie :) Swoją drogą, dziwi mnie to, że ludzie myślą, jaka to dieta jest droga... Co jest drogie? Warzywa na placu? Chleb? Woda mineralna? Jest tańsza od słodzonych napojów... Naprawdę wystarczy ruszyć tyłek... Skakanka kosztuje niewiele, a posłuży przynajmniej na kilka lat codziennego skakania czyli treningu cardio. Ćwiczenia na dywanie też nic nie kosztują. Pieniądze to najgorsza wymówka od diety ;)

nienawidze takich osob. Tylko marudzenie i nic wiecej. Jesli nic nie robia to niech sie nie dziwia ze im zle. Kazdy jest kowalem swego losu

Też znam takie osoby... zwłaszcza tu, na vitalii...

Zgadzam się w pełni

Jesteś dla mnie motywacją..! Lubię ludzi z takim pokładem energii.. Podziwiam za efekty w odchudzaniu.. Ja po raz kolejny zaczynam od nowa. Pozdrawiam:)

Dokładnie, tak samo podchodzę do sprawy. Chcesz schudnąć, to rusz dupę i zacznij coś robić. Nic samo się nie zrobi. Nie chce mi się- to niech ci się kur@a zachce!!! :)