Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.
Nie ma na co czekać, nic samo się nie zmieni.
Skoro mówi się że każdy jest kowalem własnego losu to czas brać ten los w swoje łapki i działać tak by być szczęśliwym.
Wiadomo są sytuacje i zdarzenia losowe których nie jesteśmy w stanie przewidzieć, ale o tym nie ma co myśleć na zaś.
Zaczynam więc dziać żeby zmienić to co mi się nie podoba, a na co mam wpływ i co zmienić mogę.
Koniec udawania że jestem na diecie.
Każdy dzień to nowy plan.
Panów daleko terminowych nie robię bo za zwyczaj nie wiele mi z nich wychodzi, ale takie codzienne robienie wytycznych kiedyś całkiem nie źle mi szło, więc od dziś do tego wracam.
Plan na sobotę
-grzeczna dieta
-zero słodyczy
-minimum 1.5 l płynów
-orbi i jakieś ćwiczenia na brzuszek
-małe domowe spa, maseczka na buźkę, może balsamowanie i foliowanie
Jutro zdam relację jak poszła realizacja planu i dodam kolejną rozpiskę.
Będę miała przynajmniej motywację co by znaleźć czas na dodanie wpisu.
Nadal mam mega zaległości w waszych pamiętnikach, ale staram się jak mogę żeby nadrobić. Mam więc nadzieję że mi wybaczycie.
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
judipik
15 stycznia 2015, 14:14U mnie w pamietniku nawet nie masz co nadrabiac. Jakos do pisania, a i nawet do wchodzenia tutaj na V ostatnio mi nie po drodze :/ Zazdroszcze Ci tej determinacji, mam nadzieje, ze w koncu do mnie wroci...
Nowa30
11 stycznia 2015, 16:57To juz wiem ze plan wykonany ,super.To prawda czlowiek o coś chce zmienić i myśli ze to wystaczy a tu trzeba działać,tez jestem takim człowiekiem:-(
Wiosna122
11 stycznia 2015, 10:23powodzenia i wytrwałości :)
Evcia1312
11 stycznia 2015, 09:24tez nic nie planuje bo nic z tego nie wychodzi
PuszystaMamuska
11 stycznia 2015, 08:52Mam nadzieje ze dałas radę Kochana :) A moze jakies delikatne biegi powróca do Twoich łask?
cytrynuska
10 stycznia 2015, 23:09Trzymam kciuki:)
martini244
10 stycznia 2015, 22:38Mam nadzieje,ze plan udalo sie zrealizowac;)Udanej niedzieli:):)
MllaGrubaskaa
10 stycznia 2015, 22:40Udało się ;)) Szczegóły jutro ;))
Magis
10 stycznia 2015, 18:53Ten plan mi sie podoba, trzymam kciuki !!!
MllaGrubaskaa
10 stycznia 2015, 20:33Dziękuję ;))
NieidealnaG
10 stycznia 2015, 18:45Fajny plan, małymi kroczkami do celu :)
MllaGrubaskaa
10 stycznia 2015, 20:32Dzięki ;))
stempelek49
10 stycznia 2015, 17:36Pod początkiem wpisu mogę się dzisiaj podpisać obydwoma rękoma... No to obydwie do dzieła, ja też.. pozdrawiam :)
MllaGrubaskaa
10 stycznia 2015, 20:31Do dzieła! Damy radę, bo kto jak nie my :))
fokaloka
10 stycznia 2015, 16:49Trzeba działać! Powodzenia :)
MllaGrubaskaa
10 stycznia 2015, 20:30Oj, trzeba trzeba ;))
coconue
10 stycznia 2015, 16:00Ja mam plan na dzisiaj - nie przekroczyć 2000 kcal :)
MllaGrubaskaa
10 stycznia 2015, 20:30Mam nadzieję że się udało ;))
azoola
10 stycznia 2015, 14:44Podoba mi się pomysł z Twoimi codziennymi wytycznymi :) tzn będziesz tu bywać częściej ;] I na pewno takie codzienne trzymanie się planu da dobre owoce . Buziaki :*
MllaGrubaskaa
10 stycznia 2015, 20:29Mam takie nadzieje :)) Aby pierwszy tydzień minął i będzie z górki ;))
Eilleen
10 stycznia 2015, 14:44Powodzenia :-)
MllaGrubaskaa
10 stycznia 2015, 20:29Dziękuję ;))
AnetaWiktoria
10 stycznia 2015, 14:02trzymam kciuki!
MllaGrubaskaa
10 stycznia 2015, 20:27Dziękuję Anetko :)) Czekam niecierpliwie na Twoje wpisy ;))
natalie.ewelina
10 stycznia 2015, 13:35malymi krokami do przodu...powodzenia
MllaGrubaskaa
10 stycznia 2015, 20:27Dziękuję, mam nadzieję że metoda małych kroczków przyniesie efekty ;))
Skania79
10 stycznia 2015, 13:31Sis, Ty sie nei martw zaległościami, Bejbe. Zamiast czytać, pierdylnij np wyzwanie- brzuszki weidera :) O! I będzie gitara :)
MllaGrubaskaa
10 stycznia 2015, 20:26Kochana, ale ja lubię was czytać :)) Dam radę i z czytaniem i z ćwiczeniami ;)) Innej opcji nie ma :))
marusia84
10 stycznia 2015, 12:59Tak trzymać ! :-)
MllaGrubaskaa
10 stycznia 2015, 20:25Będę się starała ;))
cambiolavita
10 stycznia 2015, 12:47Ja tez mam plan, by sie od dzisiaj wziac w koncu za siebie, takze startujemy razem ;) Powodzenia kochana!
MllaGrubaskaa
10 stycznia 2015, 20:24Wzajemnie :)) Buziolki :))
Joannaz78
10 stycznia 2015, 12:45Powodzenia!!! Dasz rade
MllaGrubaskaa
10 stycznia 2015, 20:24mam taką nadzieję ;))