Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Do trzech razy sztuka.

Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.

Trzecie podejście do wpisu, mam nadzieję że tym razem się uda.
We wtorek zaczęłam i nie skończyłam, w środę nawet nie udało mi się zacząć, dziś piszę i liczę na to że w końcu go zrobię.
Obiecywałam i sobie i wam ze będę się częściej udzielać, ale co ja poradzę jak doba za krótka i się nie wyrabiam.

Dieta jest, ruch jest.
Małe zawirowania były, bo @ się pojawiła.
Był więc tradycyjny wzrost wagi i brak sił i chęci do ruszenia się.
@ jednak już po wolo odchodzi, waga wraca do normy.
Dieta rozsądna i poprawna.

Bieganie znowu zaczęło sprawiać mi ogromną frajdę.
We wtorek zaliczyłam 7.5 km. W środę był spacer 7 km, a dziś był już bieg 8.3 km, a wieczorem będzie spacer.

Teściowa narzeka że przytyła i że ma za mało ruchu więc podsunęłam jej pomysł spacerów, a żeby było jej raźniej to chodzimy razem.
Mam nadzieję że uda nam się robić to co dziennie wieczorem.

Sezon na truskawki już rozpoczęłam.
Uwielbiam te owoce i mogę jeść je cały dzień.
Znajomy przywozi, są pyszne słodziutkie, trzeba korzystać póki są.

Za półtora tygodnia idę na tydzień urlopu to może zrobi sobie przypomnienie WO.
Teraz w miarę możliwości postaram się poczytać co u was, bo znowu mam zaległości.

Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
    
*Dziękuję za wszystkie komentarze.