Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
142 dni.

Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.

Słowo się rzekło teraz trzeba się starać żeby go dotrzymać.
Zapisałam się na ten półmaraton, uiściłam opłatę startową.
Mam 142 dni na zrealizowanie swojego planu.

Od dziś zdrowa dieta, dużo wody (ostatnio byłam z tym na bakier), zero słodkiego do świąt ( będzie ciężko bo po drodze urodziny szefowej i imieniny teściowej). Bieganie co najmniej 4 razy w tygodniu, ewentualnie orbi.

Badania na hpv odebrałam, no i niestety mam tego cholernego wirusa.
Jednak pani doktor powiedziała że na razie powodu do martwienia się nie ma. Wirus jest ale od roku do dwóch lat powinien zniknąć samoistnie. Dostałam globulki i zalecenie brania witamin dla poprawienia odporności, ogólnie muszę dbać żeby mieć jak najlepszą odporność wtedy organizm szybciej zwalczy tego wirusa. Kolejne badania w maju.

Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.

*Dziękuję za wszystkie komentarze.