Waga poki co pozytywnie - 79.3
Wczoraj wieczoram zjadlam troche winogron, ale ogolnie caly dzien przezylam na 4 kanapkach (kazda po ca 210 kcal) i kilku kubkach lekko oslodzonej herbaty (jakies 40kcal na kubek)
Jakos specjalnie kalorii nie licze, ale staram sie miec przygotowane posilki, zeby pozniej nie latac do piekarni po "wypasione" kanapki.
wg libry:
BMI: 32.1 (trend 80.0)
Przewidywanie -0.6 kg/tydzien (-652kcal/dzien)
Oczekiwana waga (55 kg): 06-07-2014