Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest dobrze :)

Dawno mnie nie było :/ Praca dała mi mocno w kość ostatnimi czasy :/ 

Dzisiaj na śniadanie 3 kromki chleba razowego z serkiem Piątnica ze szczypiorkiem, łosoś wędzony i plasterki pomidora. Znalazłam nową herbatę :D w mojej ulubionej herbaciarni Gruszka z imbirem pyszności :D Waga spada powoli, ale sukcesywnie, i mega ciesze się z tego efektu. W ramach większej motywacji do ćwiczeń, bo to mi ostatnio nie wychodzi :/ idę dzisiaj po bikini :D Rozpiszę plan treningowy i powieszę je obok, dam znać czy wizualizacja działa.  Na drugie śniadanie przewiduje shake z malin i maślanki. Na obiad makaron pełnoziarnisty z sosem pomidorowym i kurczakiem. Podwieczorek hmmm... jeszcze nie wiem :P Rozpiszę wszystko później, dla tych którzy chcieli by skorzystać. 

Ps. Mam dzisiaj wolne :D ale jutro już normalnie do pracy :/

Rozmowa telefoniczna z mamą:

ja: Jestem na diecie 

mama: O boże dziecko, to pewnie nic nie jesz?

ja: Przeciwnie, jem więcej niż kiedyś, a chudnę :D

Taki krótki wstęp do kolejnego wpisu ;)