Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 9


     Weekend obył się bez większych grzeszków nie licząc pustych kalorii pod postacią alkoholu.
      Za mną pierwsze ważenie i mierzenie. Ubył kilogram i po 1 cm w pasie i biodrach. Moim zdaniem całkiem nieźle i oby tak dalej.
      Najlepiej jest z bieganiem. Mój plan treningowy dla początkujących  biegaczy w tym tygodniu okazał się dla mnie za prosty. Dodatkowo z ćwiczeń przerzuciłam wraz z rodzicami 3 tony węgla
  • iwidorka

    iwidorka

    9 października 2012, 14:18

    to fajny plan, sama chciałam tak zacząć biegać, ale to chyba nie dla mnie. Choć bieganie jest naprawdę super

  • kuleczkaOliwia

    kuleczkaOliwia

    3 października 2012, 18:41

    o to gratulacje dla chłopaka- taki pijacki weekend można sobie wybaczyć :D

  • mnkmonia

    mnkmonia

    2 października 2012, 22:04

    marchewa222, dziś całkiem nieźle, gorzej będzie jutro, ale rodzicom trzeba było pomóc :-)

  • marchewa222

    marchewa222

    2 października 2012, 22:00

    jak się czujesz po przerzucaniu węgla? Masakra