Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chora


     Najprawdopodobniej w poniedziałek, wychodząc z siłowni za mocno zgrzana przeziębiłam się. Cały tydzień nic nie ćwiczyłam, łącznie z ABS. Dalej nie jestem zdrowa, biorę antybiotyki, ale czuję się na siłach wrócić do aktywności fizycznej, tym razem ostrożnie .

     Szatan plan jest taki, że kontynuuję codziennie ABS do niedzieli włącznie. Od poniedziałku  wypowiadam wojnę cellulitowi i zaczynam ćwiczyć z Mel B pośladki, nie przestając robić ABS, z tym, że już nie codziennie. W tej trudnej walce pomogą mi:


Do spółki z :


A ostateczny cios zada:


     Czytałam różne opinie o tych produktach i myślę, że w tym przedziale cenowym to najlepszy wybór.

     Tym razem zrobię porządne zdjęcie, tak zwane "przed", w przypadku ABS zrobiłam, ale tak mało wyraźne, że nie da się porównywać.

A to mój dokładny plan ćwiczeniowo/pielęgnacyjny


    Trzymać kciuki
  • fantasia1983

    fantasia1983

    20 marca 2013, 12:03

    jeszcze troszkę i zaczniesz słyszeć;) Czekam na relację ze stosowania specyfików;)

  • dariak1987

    dariak1987

    20 marca 2013, 10:27

    No ja niestety nie mogę stosować żadnych szczotek, roll-onów i innych baniek do cellulitu ponieważ mam na udach mase popękanych naczynek także oprócz balsamów, mogę z tym walczyć jedynie od środka :) A oliwa z oliwek jest pyszna - ja mam taką tłoczoną i raz filtrowaną, bez żadnych konserwantów - przywieziona od greckiej rodziny mojego kolegi - oni mają własne gospodarstwo i sami tłoczą oliwę która jest bardzo dobra więc nie ma problemu z piciem jej :)

  • roogirl

    roogirl

    18 marca 2013, 12:30

    Mam identyczny silikon do masażu :) Życzę powrotu do zdrowia i trzymam kciuki.

  • pitroczna

    pitroczna

    12 marca 2013, 16:02

    super plan, powodzenia!

  • flexiplexi

    flexiplexi

    12 marca 2013, 09:17

    Trzymam kciuki!

  • Kamalo

    Kamalo

    11 marca 2013, 16:01

    plan porządny!

  • ruda19888

    ruda19888

    11 marca 2013, 14:25

    trzymam , trzymam, pozdrowienia