Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dwudziesty czwarty - dwudziesty ósmy - zauważyłam
pewną zależność

Cześć kobitki !

Tak wiem kilka dni mnie nie było i wiecie co zauważyłam? Jak wchodzę na vitalię codziennie i daje sprawozdania z każdego dnia to trzymam się diety na 100 %, a jak mnie nie ma to co ? Klapa !

Nawet nie pamiętam co robiłam w piątek a wiem, że był to dzień wolny od nauki. 

W sobotę rano byłam w szkole, wieczorem poszłam do siostry na nowe mieszkanie. Nie obyło się bez piwa i chipsów. 

W niedziele też zjadłam chipsy z moim K.

Tak więc weekend był dla mnie jednym wielkim chillem. Mogłabym tłumaczyć to @, ale to nie jest żadne wytłumaczenie ! Zawaliłam i tyle.

Wczoraj wzięłam się w garść i ogarnęłam się. Zrobiłam sobie mały detoks przez pierwsze pół dnia piłam jedynie maślankę i wodę. Wróciłam do domu w przerwie przed wf-em i zjadłam tosta. 

Pojechałam na wf więc godzina siłowni zaliczona !

Na kolacje zrobiłam naleśniki z mąki kukurydzianej z warzywami i kurczakiem - niebo w gębie. Mojemu K. też bardzo smakowało. 

Wczoraj była nasza 4 rocznica. Ale na nic sobie nie pozwoliłam nawet na wino.

Dzisiaj miałam dzień wolny od uczelni, pospałam ! Przebudziłam się jak K. wychodził do pracy, zapytał czy wstaję i czy chcę kawę - powiedziałam, że śpię dalej i tak zrobiłam. Oczy otworzyłam o godzinie 13, wyspałam się za wszystkie czasy ;) 

Zjadłam placka owsianego z twarożkiem, bananem i winogronami.

Później bułka z serkiem topionym ze słonecznikiem, sałatą, pomidorem i rzodkiewką.

Na kolację robię kaszkę kus kus z kurczakiem pieczonym w piekarniku, groszkiem i jeszcze nie wiem czym.

Zaraz idę ćwiczyć - obiecałam sobie, że nie odpuszczę w tym tygodniu. W czwartek nie wiem o której będę w domu więc to może być jedyny dzień kiedy odpuszczę.

Nie ma zdjęć, bo nie robiłam - okropna jestem ! nie było się czym chwalić.. 

Pozdrawiam i wracam na dobrą drogę po złym weekendzie !