Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kilka zdjęć

Kilka fotek moich posiłków -- z kilku dni ... 

Zielony koktajl [1.5l] 2 garści szpinaku + 3 jabłka + garść roszponki + woda około 1l = wychodzi około 3 takie słoiki [ bo czasem dziewczynki mi wipiją część  ]

Jajecznica z 2 jajek + 2 cebulki + 1/3 ogórka + 2 kromki chleba z masłem [ dziewczyny zostawiły po kromce i ktoś musiał je zjeść ]

Ziemniaki gotowane  + 2 pulpety drobiowe + sos pomidorowy + kawałek papryki i ogórka

Do swojego jadłospisu dodam : cynk + koenzym Q10 + belissa