Jestem tu nowa ale Vitalia.pl obserwuję od dłuższego czasu.
Chciałabym poznać wasze zdanie na temat mojego dzisiejszego menu. Wydaje mi się, że troche przesadziłam ale potrzebuję obiektywnej opinii.
Śniadanie: 2 parówki z biedronki , pomidor, ogórek, czerwona herbata.
2 śniadanie: jogurt jogobella, marchewka, czerwona herbata.
Obiad: pół saszetki kaszy gryczanej ugotowanej (jakieś 50g ), pomidor, ogórek, 2 listki sałaty, czerwona herbata
podwieczorek-kolacja: lód w kubku (4 smaki) , marchewka, czerwona herbata.
-zielona herbata
i woda w ciągu całego dnia.
Z góry dziękuję za wasze opinie :)
marzena.koszalin
14 lipca 2013, 08:47wydaje mi sie ze jedzonko masz ok! zycze powodzenia!!!pozdrawiam
Luulii
10 lipca 2013, 18:51najlepiej pić zieloną (strasznie przyspiesza metabolizm), jogurt - naturalny (wiemy, że owocowy jest lepszy) :P chociaż moim zdaniem nie ma co się katować, trzeba czasami zjeść trochę cukru, tak dla psychiki :)
magdale
10 lipca 2013, 18:43A ćwiczyłaś sama na hula? Bo słyszałam różne opinie, ze źle na kręgosłup, że mit, że nie każdemu, ale zdjęcia przed i po na blogach to magia : )
magdale
10 lipca 2013, 18:42http://www.ilewazy.pl/dziennik Polecam podliczyć, jeśli chcesz wiedzieć dokładnie, ale wydaje mi sie, ze dosyć sensownie : )
Blessxd
10 lipca 2013, 08:08powodzeniaaa:) ja jem parówki z biedronki z szynki ,zyje i chudne:D
Monia1810
9 lipca 2013, 19:29Nie kupowałam diety. Sama układam sobie menu, różnie mi to wychodzi. Zerkam na tę stronę żeby się motywować. ;)
NigdyNieKochalam
9 lipca 2013, 18:02Zielona herbata jak najbardziej TAK ! ;)
Evilka91
9 lipca 2013, 17:53brzmi sensownie i smacznie :) aczkolwiek na samą myśl parówek z MoM dostaję gęsiej skórki brrrr... chyba, że jadłaś takie w których jest normalne mięso, bez pazurów i piór. Ja też dopiero zaczynam. Więc tak z ciekawości zapytam: wykupowałaś dietę na Vitalii? czy póki co sama motywacja w gronie odchudzających?