Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela


hej

dzisiaj zjadlam:

-salatka owocowa

-salatka owocowa + ciastko owsiane

-ziemniak i salatka z salaty, pomidora, ogorka, szynki szwarzwaldzkiej,itd

-salatka owocowa i 2kieliszki wina

Wiem, ze to nie jest zbyt duzo ale uwielbiam salatke owocowa:)

Wyciagnelam mame na rowery i przejechalysmy ok 25km. Mysle, ze to dobry poczatek;) do tego bylam chwile na silowni na świeżym powietrzu i zrobilam 400skakanek (wiecej mi sie nie chce;) ).

pozdrawiam

  • angelisia69

    angelisia69

    20 kwietnia 2015, 04:32

    ja nigdy nie przepadalam za takimi salatkami,za duzo cukru jak dla mnie.Wole bardziej mieszanke warzyw i 1 owoc jako dodatek.Super ze aktywnie spedzilyscie czas z mama ;-)