Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
środa

hej

wczoraj zjadłam:

-2ciastka owsiane

-bułka pełnoziarnista z serem, sałata, rzodkiewką + sałatka z sałaty, papryki, rzodkiewki, pomidora.

-3kawy (w tym jedna lathe z mlekiem i cholera wie z czym jeszcze- koleżanka robiła;) ),

--ciastko owsiane i kawałek sernika

Chyba więcej nic nie jadłam ale już nie pamiętam. Dzisiaj z ciekawości weszłam na wagę, bo ostatnio nie wchodziłam bo miałam @. I ta piękna szklana zatrzymała się na 64,0kg:) jupiiii :)

Szkoda tylko, że ćwiczeń jest bardzo mało: wczoraj tylko 20przysiadów. Mam mnostwo pracy i stresu w pracy... Mam nadzieję, że wszystko wyjdzie ok i zacznę spokojnie sezon urlopowy;) 

Dzisiaj mija 5 miesięcy jak nie ma z nami Marysi. Bardzo mi jej brakuje :( Bardzo ją kochałam i nadal kocham... i tęsknie za nią... Jak kupiłam buty to przez cały czas przeżywałam, że nie mogę jej ich pokazać.... eh dlaczego odchodzą od nas osoby, które kochamy?? :( dobra kończę ten temat bo płaczę w pracy...

Miłego dnia :)))