Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedzialek


hej

wczoraj zjadlam jeszcze:

-szparagi i troche salatki owocowej

-owsianka na mleku 3,2%

no i sprobowalam 3plackow.

Dzisiaj:

-mleko z bulka pelnoziarnista

-2ciastka owsiane

-2 marchewki