Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Weekend

Hej,

nie wiem jak Wy możecie ćwiczyć w te upały, ale ja po prostu nie mam siły:( Ostatni tydzień to robiłam tylko przysiady i to by było na tyle... 

Wczoraj wzięłyśmy Chrześniaków i pojechałyśmy do safari parku. Super sprawa! Mali po prostu byli zachwyceni:) Ich uśmiechy na twarzy były boskie:))))  Poza tym byli niesamowicie posłuszni:) Super wyglądało jak rzuciło się hasło, że "idziemy umyć ręce" i po chwili jeden, drugi, trzeci wędrowali umyć rączki:) 

W sobotę sprawdzałam swoje BMI i wyszło na to, że BMI mam w normie ale za to poziom tłuszczu powinien być niższy, bo na chwilę obecną jest na poziomie 30% :( Muszę coś z tym zrobić. Zastanawiałam się nad wykupieniem diety + ćwiczeń tutaj. Czy ktoś z Was mógłby podzielić doświadczeniami? Czy są skutki? Czy można samemu ustalać jakie produkty chciałoby się jeść? Jak wyglądają ćwiczenia np w opcji fat free. Proszę o info.

Miłego dnia

Pozdrawiam