Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 25

37 dni do ciasteczka. bez słodyczy wszytsko jest dużo słodsze np.owoce.

dziś mam wolne:)

dieta ś: wiejski na słodko czyli z melonem, brzoskwiniami i truskawkami (tzn. 4 trsukawki, kilka kawałków melona i 2 brzoskwinie ale takie malutkie okrąglutkie), 2ś jogurt gruszkowy, na obiad planuję zapiekankę makronową z kurczakiem i brokułami. na deser pewnie arbuz.

joga rano poćwiczona, wieczorkiem siłownia. teraz ma być spacerek rowerowy z moim synusiem ale śpi jak suseł a to już 10.  muszę zrobić dziś wreszcie paznokcie :)

cdn